تبلیغات
بهداشت تخصصی و سلامت

بهداشت تخصصی و سلامت
بهداشت،درمان،سلامتی 
قالب وبلاگ
نویسندگان
نظر سنجی
در مورد کدام مشکل بهداشت میخواهید اطلاعات داشته باشید (در صورتیکه پاسخ سایر است در بخش تماس با ما پیام خود را بگذارید)






سلام عزیزان

باتوجه به این که در قرن کنونی علم به صورت باد در حال پیشرفت می باشد، این عمر باعث شده تا مردم از سمت زندگی سنتی به زندگی ماشینی روی آورند لذا پدیده کنونی باعث شده تا انسان ها کم تحرکی را در پیش گیرند. این موضوع باعث شیوع بیماری های غیر واگیر مانند بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سایکوز، نوروز،... شده است در این میان آگاهی از نحوه برخورد و مبارزه با این بیماری ها لازم و ضروری است دستورالعمل کلی برای مقابله به چند عامل زیر بستگی دارد که عبارت اند از:

 1) ورزش و فعالیت بدنی
 2)تغذیه مناسب یعنی متعادل نمودن تغذیه با فعالت بدنی روزانه
 3) تغذیه سالم یعنی استفاده از غذاهای خانگی نه صنعتی مانند نوشابه
 4) داشتن روحیه و نشاط بالا


با تشکز مدیزیت وبلاگ

[ جمعه 28 تیر 1392 ] [ 11:24 ] [ behruz ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

از خوانندگان خواهشمندیم كه با نظرات خود ما را یاری فرمایند

بـــا تـشـــکر مــدیـــریت وبلاگ
www.yeldez198@yahoo.com
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

كد ماوس



.


CheckBrowser()Online User

برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید


کد گالری

//////////////////////////////////// //////////////////////////////////// !-- Begin Translator Code --> مترجم وبلاگ rotbe sanj /////////
بک لینک طراحی سایت